Samandıra Can Bartu Tesisleri’nde Antrenman ve Hazırlık Çalışmaları

Samandıra Can Bartu Tesisleri’nde Antrenman

Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, sporcuların fiziksel kondisyonlarını artırmak amacıyla salonda yapılan core çalışmalarıyla başladı. Bu aşama, oyuncuların karın kaslarını güçlendirmeye yönelik önemli bir ilk adımdı.

Daha sonra sahaya geçerek ısınma hareketleriyle devam eden futbolcular, çabukluk ve pas çalışmaları gerçekleştirdiler. Antrenmanın ilerleyen kısmında, dayanıklılıklarını test eden koşular yapıldı. Bu süreç, oyuncuların hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanmasına katkı sağladı.

İdmanın final bölümünde, dar alanda gerçekleştirilen çift kale maçlar ile antrenman tamamlandı. Bu maçlar, takımın oyun anlayışını geliştirmeye yönelik etkili bir yöntem olarak öne çıktı.

Özellikle Antalyaspor ile oynanan karşılaşmada ilk 11’de görev alan oyuncular, antrenmanın sonunda rejenerasyon çalışması yaparak yorgunluklarını atmaya çalıştılar. Bu tür çalışmalar, oyuncuların maç sonrası toparlanmalarını hızlandırmak için kritik öneme sahiptir.

Sarı-lacivertli ekip, Twente maçı hazırlıklarına yarın yapacağı antrenmanla devam etmeyi planlıyor. Bu süreçte, takımın performansını artırmak için çeşitli taktik ve stratejiler üzerinde durulacak.