Futbol Takımının Antrenman Gelişmeleri

Futbol Takımının Antrenmanında Son Gelişmeler

Can Bartu Tesisleri’nde Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde gerçekleştirilen antrenman, sporcuların zindeliğini artırmak amacıyla salonda yapılan core hareketleri ile başladı.

Salondaki çalışmaların ardından, futbolcular sahada ısınma, çabukluk ve pas tekniklerine yönelik antrenmanlar gerçekleştirdiler. Bu aşamada, oyuncuların konsantrasyon ve dayanıklılıklarını artırmaya yönelik özel egzersizler yapıldı. Antrenmanın son bölümünde ise, dar alanda yapılan çift kale maçlar ile takım oyununa yönelik stratejiler uygulandı.

AZ Alkmaar maçının ilk 11’inde forma giyen oyuncular, maç sonrası aktif dinlenme programına dahil olarak, daha hafif tempoda çalışmalar yaparak hazırlıklarını sürdürdüler.

Sarı-lacivertli ekip, yarın yapacağı antrenmanla birlikte bu haftaki hazırlıklarını tamamlayacak. Takımın motivasyonu ve performansı, yaklaşan maçlar için oldukça yüksek.

Manşet

Mersin’de Gemide Tahliye Operasyonu

Mersin’de gerçekleştirilen gemide tahliye operasyonu, deniz güvenliği ve acil durum yönetimi açısından önemli bir örnek teşkil ediyor. Detaylar ve operasyonun başarıyla tamamlanması hakkında bilgi almak için içeriğimizi keşfedin. […]

Manşet

Kar Engeline Umke Müdahalesi

Kar Engeline Umke Müdahalesi başlıklı içeriğimizde, kar engellerinin etkileri ve acil durum yönetimi konusundaki çözümler ele alınmaktadır. Kış aylarında yaşanan zorluklarla başa çıkmanın yollarını keşfedin. […]

Manşet

Tilkiler Tekman’da Kar Keyfi

Tilkiler Tekman’da karın tadını çıkarıyor! Bu güzel kış manzarasında, doğanın sunduğu eşsiz anları keşfedin. Tilkilerin oyunları ve kışın büyüsü, Tekman’da sizi bekliyor. Kış keyfini kaçırmayın! […]